reklam
reklam
Ülkemizin en büyük evcil hayvan mağazası olan tcremix.org sitemizde kedi veya köpek besleyenler için hayatlarını kolaylaştıracak çok sayıda ürün bulunuyor. Bunların en başında mamalar geliyor eğer köpek besliyorsanız köpek maması başta olmak üzere yavru köpek maması, yaşlı köpek maması, light köpek maması, tahılsız köpek maması, konserve köpek yaş mama ürünlerini bulabileceğiniz gibi köpek sağlık ürünleri, köpek ödülleri, köpek bakım ürünleri, köpek aksesuarları, köpek mama su kapları, köpek oyuncakları, köpek eğitim ürünleri, köpek tasmaları gibi işlerinizi kolaylaştıracak çok sayıda ürünü bulabilirsiniz. Kedi besleyen arkadaşlar başta kedi maması ana kategorimiz olmak üzere konserve kedi yaş maması, yavru kedi konserve maması, yavru kedi maması, kısırlaştırılmış kedi maması, yaşlı kedi maması, yetişkin kedi maması, light diyet kedi maması kategorilerimizi ziyaret ederek kedinizin temel beslenme ihtiyaçlarını karşılayabilirisiniz. Diğer yandan ihtiyaç duyabileceğiniz diğer ürünleri kedi ödülleri, kedi tuvaletleri, kedi oyuncakları, kedi vitaminleri, kedi kumu, kedi aksesuarları, kedi bakım ürünleri, kedi mama su kapları ana kategorilerimizden bulabilirsiniz. Ayrıntılı armaa için alt kategorilerimize de göz atmanızda fayda var. Türkiye 'nin en büyük online pet shop mağazası tcremix.org sitemize hepiniz davetlisiniz.
hava
DOLAR %
EURO %
GRAM ALTIN %
ÇEYREK A. %
BITCOIN %
SON DAKİKA
reklam
Google News

Çocuk ve gençlerin ruh sağlığı

Son Güncelleme :

08 Temmuz 2020 - 8:13

/ 2 views kez okundu.
reklam
Çocuk ve gençlerin ruh sağlığı
reklam

 

Denizli Devlet Hastanesi Çocuk ve Genç Psikiyatri Uzmanı Dr. Nazlı Kapubağlı Çetin, Covid_19 pandemi döneminde uygulanan 20 yaş altı sokağa çıkma kısıtlaması nedeniyle uzun süre evden çıkamayan çocuk ve gençlerin ruh sağlığında değişiklikler gözlenebildiğini ifade ederek ailelere bu konuda önerilerde bulundu.

Covid-19 pandemi ilanı sonrasındaki bilinmezlik ve belirsizlik, okulların zamanından önce kapanması ve daha sonrasında gelen 20 yaş altı sokağa çıkma kısıtlamalarının çocuk ve gençlerin ruhsal durumlarını etkilediğini belirten Uz. Dr. Nazlı Kapubağlı Çetin, bu dönemde çocukların ruhsal sağlıklarının korunmasının, fiziksel sağlıklarının korunması kadar önemli olduğunu söyledi. Çetin, ailelere önerilerde bulunarak; “Covid-19 salgını, yaş grubu fark etmeksizin bireylerin yaşam rutinlerinde değişmelere neden oldu. Çocuklar okula gidemediler ve evden eğitim almaya çalıştılar, fiziksel mesafeyi sağlamak için, arkadaşları ve akrabaları ile görüşemediler. Anne babaların bir kısmı evden çalışmak ya da kısıtlamalar sebebiyle çalışma hayatlarına ara vermek durumunda kaldılar. Öncelikle bu durum karşısında çocukların ruhsal sağlıklarının korunmasının, fiziksel sağlıklarının korunması kadar önemli olduğu açıktır. Dolayısıyla bu süreç içinde çocuğun soru sormasına izin verilmeli, yaş gruplarına uygun kısa ve net cevaplar ile çocukların soruları cevaplanmalı, tekrarlayan sorulara veya karşı çıkmalara karşı sabırlı olunmalıdır. Kaygılarını yatıştırmak için gerçekçi olmayan sözler verilmemeli, belirsizliği süren konular ile ilgili vaatlerde bulunulmamalıdır. Çocuk ve gençleri virüsten korunma, hijyen ve mesafe kuralları ile ilgili bilgilendirirken; hem kaygılarını arttırmamak hem de durumun ciddiyetini azaltmamak önemlidir” şeklinde konuştu.

Çocuk ve Genç Psikiyatri Uzmanı Dr. Nazlı Kapubağlı Çetin, ev içerisinde öncekine göre daha fazla vakit geçirileceği ve evden sürdürülen eğitim ailenin denetiminde geçtiği için zaman zaman çocuk ve ebeveyn çatışmalarının olabileceğine vurgu yaparak ebeveynlerin bu durumlarda sakin ve uzlaşmacı tavırlarını sürdürmelerini istedi. Çetin: “UNICEF, ailelerin geçici de olsa “yeni normale” göre kendilerini tekrar düzenlemelerini tavsiye etmektedir. Bunun için öncelikle sakin ve tedbirli olmayı, sonraki basamakta ise rutinleri oturtmayı önermektedir. Evde çocuklarla beraber vakit geçirmek zorunda olan anne babalar, günlerini çocukla oynanacak zamana, kendi sosyalleşmeleri için gerekli zamana, kendi iş ve uğraşlarına da zaman ayıracak şekilde düzenlemelidirler. Özellikle ergenlik dönemine kadar olan çocuklar yetişkinlerin davranışlarını aynaladıkları için onlarla aynı ortamda iken tepkilere dikkat edilmeli, tv veya sosyal medya haberlerine maruziyetleri kontrol edilmelidir. Kaygılarını isimlendirmede yardımcı olunmalı, bu yaş döneminde kaygı artışının çocuklarda ağlama, uykuya dalma güçlükleri,  yeme sorunları, davranışlarda değişimler veya daha küçük yaşlardaki alışkanlıklarına dönmeye sebep olabileceği akılda tutulmalıdır. Akrabaları, öğretmenleri ve arkadaşları ile çevrimiçi iletişimlerinin sürdürülmesi çocukların uyumunu arttıracağı gibi mesafe ve hijyen kurallarının başkalarının faydalarına olduğu da hatırlatılmalıdır” dedi.

Gençlerde ise yaşamın önemli bir parçasını oluşturan akran gruplarından fiziksel olarak uzaklaşma ve aile bireyleri ile sürekli bir arada olma durumunun kaygıları arttırma; mutsuz, hevessiz, enerjisi düşük hissetmeye sebep olabildiğini dile getiren Çetin; “Kısıtlamalardan dolayı cezalandırılmış hissedebilen gençler, iletişimlerini sürdürebilmek için teknoloji ve sosyal medya kullanımlarını arttırabilirler. Bazı gençler ise durumu reddederek yok sayabilir ve yaşamlarında herhangi bir değişiklik yapmayı kabul etmeyebilirler. Bu gibi durumlarda gençlerin duyguları normalleştirilmeli, durum kendilerine gerçekçi çerçevede açıklanmalı ve ebeveynler ile gençlerin ortak kararları ile günlük rutinler ve alınacak önlemler düzenlenmelidir. Okul hayatının kaybından kaynaklanan akran iletişiminin azalmasının önüne geçmek için teknoloji ve sosyal medya kullanımı ile ilgili kurallar yeniden düzenlenmelidir” diye konuştu.

Özellikle daha önceden çeşitli ruhsal zorlukları veya travmatik yaşantıları olan, aile sorunları yaşayan veya yakınlarını kaybeden çocukların, artmış ruhsal bozukluk riski altında olduğunu belirten Çetin, bu belirtileri anne baba ve diğer bakım veren kişilerin takip etmesi, belirtilerin 2 haftadan uzun sürmesi durumunda çocuk ve genç psikiyatri uzmanına başvurmalarını önerdi. Yine herhangi bir psikiyatrik tanı ile takip ve tedavisi devam eden çocuk ve gençlerde oluşabilecek değişikliklerin gözden kaçmaması açısından düzenli görüşme ve önerilen zaman aralıklarındaki kontrollerin de aksatılmaması gerektiğini söyledi.

reklam

YORUM ALANI

YASAL UYARI! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen kişiye aittir.
Adana eskort Çukurova eskort Seyhan eskort Ankara eskort Mamak eskort Etimesgut eskort Polatlı eskort Pursaklar eskort Haymana eskort Çankaya eskort Keçiören eskort Sincan eskort Antalya eskort Kumluca eskort Konyaaltı eskort Manavgat eskort Muratpaşa eskort Kaş eskort Alanya eskort Kemer eskort Bursa eskort Eskişehir eskort Gaziantep eskort Şahinbey eskort Nizip eskort Şehitkamil eskort İstanbul eskort Merter eskort Nişantaşı eskort Şerifali eskort Maltepe eskort Sancaktepe eskort Eyüpsultan eskort Şişli eskort Kayaşehir eskort Büyükçekmece eskort Beşiktaş eskort Mecidiyeköy eskort Zeytinburnu eskort Sarıyer eskort Bayrampaşa eskort Fulya eskort Beyoğlu eskort Başakşehir eskort Tuzla eskort Beylikdüzü eskort Pendik eskort Bağcılar eskort Ümraniye eskort Üsküdar eskort Esenyurt eskort Küçükçekmece eskort Esenler eskort Güngören eskort Kurtköy eskort Bahçelievler eskort Sultanbeyli eskort Ataşehir eskort Kağıthane eskort Fatih eskort Çekmeköy eskort Çatalca eskort Bakırköy eskort Kadıköy eskort Avcılar eskort Beykoz eskort Kartal eskort İzmir eskort Balçova eskort Konak eskort Bayraklı eskort Buca eskort Çiğli eskort Gaziemir eskort Bergama eskort Karşıyaka eskort Urla eskort Bornova eskort Çeşme eskort Kayseri eskort Kocaeli eskort Gebze eskort İzmit eskort Malatya eskort Manisa eskort Mersin eskort Yenişehir eskort Mezitli eskort Erdemli eskort Silifke eskort Akdeniz eskort Anamur eskort Muğla eskort Bodrum eskort Milas eskort Dalaman eskort Marmaris eskort Fethiye eskort Datça eskort Samsun eskort Atakum eskort İlkadım eskort Adıyaman eskort Afyonkarahisar eskort Ağrı eskort Aksaray eskort Amasya eskort Ardahan eskort Artvin eskort Aydın eskort Balıkesir eskort Bartın eskort Batman eskort Bayburt eskort Bilecik eskort Bingöl eskort Bitlis eskort Bolu eskort Burdur eskort Çanakkale eskort Çankırı eskort Çorum eskort Denizli eskort Diyarbakır eskort Düzce eskort Edirne eskort Elazığ eskort Erzincan eskort Erzurum eskort Giresun eskort Gümüşhane eskort Hakkari eskort Hatay eskort Iğdır eskort Isparta eskort Kahramanmaraş eskort Karabük eskort Karaman eskort Kars eskort Kastamonu eskort Kırıkkale eskort Kırklareli eskort Kırşehir eskort Kilis eskort Konya eskort Kütahya eskort Mardin eskort Muş eskort Nevşehir eskort Niğde eskort Ordu eskort Osmaniye eskort Rize eskort Sakarya eskort Siirt eskort Sinop eskort Sivas eskort Şanlıurfa eskort Şırnak eskort Tekirdağ eskort Tokat eskort Trabzon eskort Tunceli eskort Uşak eskort Van eskort Yalova eskort Yozgat eskort Zonguldak eskort
reklam
%d blogcu bunu beğendi: