reklam
reklam
hava
DOLAR 18,1155 % % 0.18
EURO 18,2070 % % -0.37
GRAM ALTIN 1.018,73 % % -0,27
ÇEYREK A. 1.665,63 % % -0,27
BITCOIN 396.694 % -6.947
SON DAKİKA
reklam
Google News

Bayramda et tüketimine dikkat

Son Güncelleme :

04 Ağustos 2020 - 12:15

/ 9 views kez okundu.
reklam
Bayramda et tüketimine dikkat
reklam

Kurban Bayramı’nı sağlıklı bir şekilde geçirmek isteyenlere önemli tavsiyeler

İstanbul Gelişim Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü Dr. Öğr. Üyesi Halime Pulat Demir, kurban etinin en az 24 saat bekletildikten sonra tüketilmesi gerektiğini söyledi.

Demir, dinlendirilmeden tüketilen etin sindirim problemlerine yol açabileceğini ifade etti.“En az 24 saat bekletilmeli”Kurban kesildikten sonra etin 24 saat bekletilmesini ve dinlendirildikten sonra tüketilmesini öneriyor.

Bekletilmeden yenilen etler sindirim sistemi sorunu yaşanmasına neden olabilir

Bu duruma toplumumuzda pek dikkat edilmiyor ancak en azından bayramın birinci günü et tüketimini öğle öğününe kaydırsınlar. 5-6 saatlik bir dinlenme süresinden sonra tüketilmesi daha sağlıklı olacaktır. Sabah direkt kavurma ile güne başlanması sindirim sistemini için oldukça rahatsızlık verici olacaktır. Bunun dışında et 6 ay boyunca -2 derecede muhafaza edilebilir. Buzdolabı poşetlerinde porsiyonlara ayırarak, tüketime uygun biçimde buzlukta saklanabilir ”dedi.

reklam

YORUM ALANI

YASAL UYARI! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen kişiye aittir.
%d blogcu bunu beğendi: